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跟朋友在 KTV 唱歌時，總是覺得喉嚨緊繃、力不從心嗎？唱到高音時，老是覺得音色有點乾扁、有點刺耳嗎？這一篇我們就來討論要如何「不用喉嚨唱歌」，還能讓聲音變厚變暖的關鍵 ：「聲門位置」！
一、什麼是用喉嚨唱歌？
首先，我們說話和唱歌時，通常都是透過位於喉嚨的聲帶振動來發出聲音，所以都是「用喉嚨」唱歌。至於大家常說的、帶有負面意義的「用喉嚨唱歌」，指的其實是唱歌時不小心過份用力，以致於整個脖子和喉部的肌肉都處於緊繃的狀態，導致唱歌無法放鬆，進而影響到音色表現。
至於造成這種緊繃狀態的常見原因之一，就是「聲門位置」過高。
二、聲門位置是什麼？為何能解決「用喉嚨唱歌」的問題呢？
「聲門 (Glottis)」這個專有名詞，在醫學、語音學中指的是兩片聲帶中間的空間，就像兩扇門中間的「門縫」一樣。
「聲門位置」的「位置」指的則是聲門的高低。聲門位置變得較高時，聲音聽起來就會較為尖銳、緊繃；聲門位置降到較低的地方時，聲音聽起來則會較為溫暖、厚實。
一般談到聲門的時候，在比較不嚴謹的狀況下，通常也可以視為跟「喉頭」同義。由於這兩個名詞指涉的地方相去不遠，所以有些人會用「聲門位置」這個名詞，有些人則習慣稱之為「喉頭位置」，兩者說明的概念其實雷同。
如果唱歌時聲門過高，導致音色緊繃，聽起就會像是「用喉嚨」在唱歌，尤其唱到高音時更是容易如此。因此，理想的練習目標，是即使唱到很高的音域，聲門仍然可以維持在較低的位置，這樣一來，在高音域就依然有機會維持較為溫暖、厚實的音色，也不容易有「用喉嚨唱歌」的問題囉！
那麼，大家可以如何練習呢？
三、聲門位置的練習與應用
第一步，一起模仿小朋友講話，用非常扁、非常刺的聲音說「大家好」，感受「聲門高」的音色：
再來，換成模仿金曲獎頒獎典禮司儀講話，用非常厚實、溫暖的聲音說「大家好」，感受「聲門低」的音色：
感受到聲門位置高低的音色差異後，接下來可以找一首喜歡的歌，用很厚實（聲門低）的聲音唸一次歌詞：
接著用這個厚實的聲音唱一次：
如果有做對的話，即便是高音，聽起來也會放鬆很多，就可以跟尖銳、緊繃的音色說再見囉！
小結
所謂的「用喉嚨唱歌」，指的其實是唱歌時喉嚨過度出力，導致音色緊繃，而「聲門位置」過高則是造成這個問題的常見主因。勤加練習降低聲門位置，聲音便有機會往更溫暖、厚實的方向前進囉！
如果希望能夠更快速有效地練好聲門位置、做到放鬆又厚實的音色，也可以尋求專業聲音教練的指導，我們會針對你的個別狀況，提供更多元的練習方式喔！
